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콜라겐이란 무엇인가? 우리 몸 전체의 약 30%를 차지하는 단백질 중에서 가장 많은 비중을 차지하는 것이 바로 '콜라겐'입니다. 콜라겐은 우리의 피부, 뼈, 신경, 근육 등을 이루는 기본 성분입니다. 콜라겐은 긴 단백질 사슬로 이루어져 있으며, 이 사슬이 서로 교차 연결되어 강력한 구조를 만듭니다. 이러한 구조는 우리 몸의 많은 부분에서 필요로 하는 강도와 유연성을 제공합니다. 피부 건강에 대한 콜라겐의 영향 콜라겐은 피부의 탄력성과 유연성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 콜라겐이 피부 세포 사이에 위치하여 수분을 유지하고, 새로운 세포의 생장을 돕기 때문입니다. 콜라겐의 충분한 유지는 주름이나 피부 노화의 예방에 기여하며, 피부 손상 회복을 가속화합니다. 그러나 나이가 들면서 우리의 몸이 콜..